25 Madaling Mga Paraan upang Maging Mas mahusay na Hubad

Kahit na dapat mong lubos na mahalin ang iyong katawan sa lahat ng magagandang pagkadisgrasya, walang kahihiyan sa nais na magmukhang mainit na hubad!

Kung nagpaplano ka ng isang gabi ng hubad na pagnanasa sa iyong kapareha o nais na maging mas tiwala sa iyong kaarawan suit, may ilang madaling paraan upang maiangkop ang iyong apela sa sex sa silid-tulugan! Mula sa mga tip sa kagandahan hanggang sa mga hack sa silid-tulugan, kasama ang ilang madaling mga slimdown trick at mga accessory na ideya, gamitin ang mga simpleng taktika na ito upang mahalin ang iyong katawan nang walang isang tahi ng damit.

Kung medyo hindi ka komportable sa buff ngayon, gusto mong mabuhay ng hubo't hubad na agad! Bigyan lamang ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na hack na ito.

Kagandahan at grooming:

1. Panatilihin ang ilang mga buhok. 'Para sa 90 porsyento ng mga kababaihan, ang tatsulok ay ang pinaka-nakakabantog na hugis,' sabi ni Jodi Shays, may-ari ng Queen Bee Salon at Spa sa Brentwood, California, sa Allure . Sinabi niya na panatilihing proporsyonal sa iyong katawan ang iyong mga gawi sa pag-aayos ng buhok. 'Sa pangkalahatan, ang mas malawak na iyong mga hips ay, ang mas malawak na linya ng tatsulok ay dapat,' sabi niya.

2. Gumamit ng isang dry brush. Pinahiran ang balat at maiwasan ang acne sa katawan, lalo na sa likod, dibdib at nadambong, sa pamamagitan ng katamtamang pag-scrub sa iyong katawan ng isang dry brush. Kung ang balat mo ay masyadong sensitibo, mag-ukit ng isang espongha o produkto upang alisin ang anumang tuyo, patay na balat.

3. Mga pang-ulam na pang-ulam. Para sa mga likas na solusyon sa mga pesky bumps na madalas gumawa sa amin ng kawalan ng katiyakan, lather aloe vera o langis ng puno ng tsaa sa mga inis na lugar upang makatulong na mabawasan ang pamumula at pagalingin ang balat.

4. Patayin ang mainit na tubig. Ang paglipat sa malamig na tubig sa dulo ng isang shower ay maaaring gawing mas gaan ang balat at mabawasan ang hitsura ng cellulite at mga wrinkles. Ang pagpapatakbo ng isang ice cube sa iyong mukha ay maaari ring pag-urong ng mga pores!

5. Caffeinate ang balat. Gumamit ng isang losyon na may caffeine upang pansamantalang higpitan ang mga jiggly na spot mo at rsquo; Mga cream tulad ng Shiseido Advanced na Lumikha ng Katawan inaangkin na ang mga benepisyo ng anti-cellulite, habang maraming kababaihan ang nagsabi na nakita nila ang mga resulta sa pamamagitan lamang exfoliating sa kanilang mga gamit na kape .

6. Lumutang sa paliguan. InStyle sumumpa ang mga nag-aambag ang detox salt na ito na hindi nangangailangan ng mga juice o kakaibang concoction. Sinabi nila na ang 30-minuto na paliguan ay nakatulong sa isang manunulat na bumuhos ng 3 pulgada ng bigat ng tubig at pakiramdam na mas payat sa loob ng mga 48 oras.

7. Subukan ang walang balat na tanner. Kung na-hit mo ang isang VersaSpa o kumuha ng isang spray o losyon mula sa tindahan ng gamot, ang pagdaragdag ng isang maliit na kulay sa iyong balat ay makakatulong na balansehin ang iyong kutis at itago ang hitsura ng mga tagaytay sa balat. Kung nagdagdag ka ng dagdag na lilim sa mas makapal na mga bahagi ng iyong katawan, makakatulong ito sa kanila na magmukhang payat at mas magaan!

8. Bigyan ang iyong sarili ng masahe. Ang pagkuha ng isang propesyonal na masahe ay makakatulong sa iyo na maubos ang likido mula sa malambot na tisyu na nagiging sanhi ng pamamaga ng mga bukung-bukong, tuhod at baywang. Trabaho ang aming pamamaga, mapawi ang pagkapagod at pakiramdam na mas mahina ang pag-init ng mga bagay para sa isang hubad na gabi!

Diyeta at fitness:

9. Huminto at bumaba para sa mga burpees. Kung wala kang oras upang matumbok ang gym para sa isang buong session araw-araw, magtapon ng dalawang minuto ng mga burrero sa iyong gawain sa umaga! Ang paggalaw ng cardio na ito ay nag-aangat ng rate ng puso upang mapalakas ang metabolismo (aka mas maraming burn) at makakatulong ito na palakasin ang mga braso, core at binti.

10. Kumuha ng maanghang. Ang pagkain ng maanghang na pagkain ay makakatulong na mapalakas ang iyong metabolismo, na tumutulong sa iyo na masunog ang mas maraming calorie sa buong araw. Ang mga mainit, mainit, mainit na pagkain ay naglalaman din ng serotonin na kung saan ay mapalakas ang iyong kalooban!

11. iskuwat. Kung nababahala ka tungkol sa kapatagan ng iyong nadambong, ang mga squats ay makakatulong sa tono at maiangat ito nang mabilis! Kumuha ng tala mula kay Gigi Hadid; ang modelo ay nagsasabing ginagawa niya ang 15 squats tuwing nagpapasa siya ng isang sticky note na paalala sa kusina. Ito ay isang madaling pag-hack upang mapasok ang mga ito (at bawasan ang pag-snack ng walang isip).

12. Uminom. Maaari mong isipin na ang pag-inom ng mas maraming tubig ay mag-iimpake lamang sa bigat ng tubig, ngunit ang kabaligtaran ay totoo! Ang pananatiling hydrated ay mag-flush ng asin mula sa iyong katawan, na makakatulong sa iyo na mabilis na lumuluhod.

13. Subukan ang yoga o pilates. Bigyan ang mga nakakarelaks na pag-eehersisyo na subukan para sa mahaba, matangkad na kalamnan at isang pagpapalakas sa iyong kakayahang umangkop, na magpapakita sa pagganap ng iyong silid-tulugan at pag-skyrocket ang iyong kumpiyansa.

14. Kumain ng mga nakaw na pagkain. Kung nais mong patagalin ang iyong tummy nang mabilis, kumain ng mga pagkain tulad ng saging, kiwi, melon o lemon, na mga likas na debloating na pagkain. Kasabay nito, iwasan ang gluten at pagawaan ng gatas na madalas na mga salarin ng iyong bloat!

Mga hack sa silid-tulugan:

15. Patayahin ang mga ilaw sa itaas. Sinabi ng hubad na litrato ng litrato na si Brian Leighton Allure na dapat mong i-on ang isang sahig o lampara ng mesa sa silid-tulugan, hindi ang mga overhead na ilaw. 'Nais mong makita ang ilaw sa iyong katawan sa isang anggulo,' sabi niya. 'Lumilikha ito ng mga anino na nagpapaganda ng natural curves.'

16. I-on ang iyong paboritong musika. Tawagan mo itong power jam, kung gugustuhin mo. Maghanap ng isang kanta na maaari mong natural na ilipat ang iyong katawan sa, isa na nagpapasaya sa iyo o maging tiwala. Kung mayroon itong matatag na ritmo, maaari ka ring bumaba at marumi dito.

17. Ikiling ang iyong katawan. Sa halip na tumingin nang diretso sa iyong lalaki, lumiko sa isang 3/4 anggulo upang maipahiwatig ang mga kurbada ng iyong mga suso, hips, nadambong at mga hita. Kumuha ng isang maliit na sassy sa pamamagitan ng pagdidikit ng iyong kamay sa iyong balakang o baluktot na tuhod. Panatilihin lamang ang mga bagay na mukhang sultry at mapaglarong. Walang slouching!

18. Perpekto ang iyong pustura. Kapag nakahiga, ibaluktot ang iyong mga tuhod at ibigay ang iyong sarili sa iyong mga siko upang patagin ang tiyan, itaas ang baba at hilahin ang mga hita. Ang sexy na anggulo na ito ay bumabalot para sa bawat babae, lalo na kapag siya ay hubad.

19. Bigyan ng isang pep makipag-usap. Ito Cosmopolitan -approved trick ay isang kakatwa, ngunit isinusumpa nila na ito ay gumagana! & ldquo; Kapag ikaw ay & rsquo; muli sa banyo na naghahanda, sabihin sa iyong sarili, & lsquo; mga gisantes at karot, & rsquo; & rdquo; iminumungkahi nila. Sinasabi ng Photographer na si Chris Clinton sa magazine na ginagamit niya ang pamamaraan upang matulungan ang mga modelo na ihanda ang mga sexy, sultry shoots. Isang bagay tungkol sa paraan ng paglipat ng iyong mga labi upang mabuo ang mga salitang nakakaramdam ng pakiramdam at malambing.

20. Kumuha ng mapaglarong paghiga. Sa kama, ihiga sa iyong tabi para sa isang sexy na posisyon na nagiging normal na kutsara sa isang masayang sesyon ng sex. Ang posisyon na ito ay pumayat sa iyong baywang habang pinasisigla ang mga curves ng iyong hips at bilugan ang iyong mga suso. Kung bahagyang nai-archive mo ang iyong likod at itulak ang iyong puwit, ibabawas mo ang iyong katawan at makahanap ng sobrang sexy na magpose.

I-access at i-play ito:

21. Maghanap ng isang accessory. Dahil hindi ka nagsusuot ng mga damit ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring magkaroon ng kaunting kasiyahan sa estilo! Ihagis sa ilang mga hikaw ng pahayag, isang mahabang kuwintas o sapatos upang magdagdag ng ilang talampakan sa iyong hubad na gabi.

22. Dumulas sa stilettos. Ang pagsasalita tungkol sa mga sapatos, masaya na dalhin ang maliit na pantasya na ito sa buhay! Ang pagsusuot ng stilettos ay aangat ang iyong nadambong at gawing mas mahaba at payat ang iyong mga binti. Bibigyan ka nito ng higit na kumpiyansa, masyadong!

23. Takpan ng isang damit na sutla. Nais mong makaramdam ng sexy at tiwala kapag nadulas ka sa iyong mga damit, at naghubad ng isang malasut na damit at ibinaba ito sa sahig, ay ang pangwakas na paraan upang gawin ito. Ayaw mo talagang maipit ang iyong ulo sa iyong t-shirt habang sinusubukan mong hubo't hubad.

24. Gumamit ng light nude makeup. Kung nakasuot ka ng pampaganda, dumikit sa mga lilim na tumutugma sa tono ng iyong balat upang mapahusay ang iyong kagandahan. Mag-apply ng isang taupe eye shade na may light peach blush at lip color para sa isang natural, sexy na hitsura.